Nižšie je zloženie potravín (Paradajky, grilované - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 32,27 kcal 135,87 kJ | % energie |
| Tuk | 0,43 g | 0 % |
| Uhľohydrát | 4,93 g | 100 % |
| Proteín | 0,79 g | 0 % |
| Cukor | 4,79 g | |
| Nasýtený tuk | 0,05 g | |
| Soľ | 7,91 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,43 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 4,79 g |
| draslík | 338,73 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,03 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 85,83 ug |
| energie, počítané | 135,87 kJ |
| folát, celkom | 11,57 ug |
| fosfor | 37,00 mg |
| fruktóza | 2,86 g |
| glukóza | 1,86 g |
| jodid (jód) | 1,43 ug |
| karotenoidy celkom | 5866,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 11,82 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 118,77 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 10,40 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 0,22 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,13 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,12 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,00 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,53 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,29 g |
| proteín, celkom | 0,79 g |
| riboflavín | 0,05 mg |
| sacharóza | 0,07 g |
| selen, celkom | 0,71 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 3,10 mg |
| soľ | 7,91 mg |
| sterolov celkom | 10,57 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 12,90 mg |
| tuk, celkom | 0,43 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 4,93 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 12,09 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,94 mg |
| vitamín k, celkom | 7,14 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,29 g |
| vlákno, celkom | 2,00 g |
| vápnik | 12,34 mg |
| zinok | 0,13 mg |
| škrob, celkom | 0,14 g |
| železo, celkom | 0,28 mg |