Nižšie je zloženie potravín (Pečeň, sob - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 118,55 kcal 496,10 kJ | % energie |
Tuk | 3,30 g | 23 % |
Uhľohydrát | 0,00 g | 0 % |
Proteín | 22,00 g | 77 % |
Cukor | 0,00 g | |
Nasýtený tuk | 1,41 g | |
Soľ | 200,02 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 226,50 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 0,00 g |
draslík | 370,00 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 24,61 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 19674,20 ug |
energie, počítané | 496,10 kJ |
folát, celkom | 1226,00 ug |
fosfor | 430,00 mg |
fruktóza | 0,00 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
jodid (jód) | 3,00 ug |
karotenoidy celkom | 864,50 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 24,00 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 285,11 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 59,07 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 39,79 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 44,50 mg |
mastné kyseliny, celkom | 2,92 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,41 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,93 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,52 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,29 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,63 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 18,60 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
proteín, celkom | 22,00 g |
riboflavín | 4,20 mg |
sacharóza | 0,00 g |
selen, celkom | 83,00 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 78,50 mg |
soľ | 200,02 mg |
sterolov celkom | 6,00 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,56 mg |
tryptofán | 360,00 mg |
tuk, celkom | 3,30 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 0,00 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 84,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 31,00 mg |
vitamín d | 0,58 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,71 mg |
vitamín k, celkom | 13,80 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,92 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
vlákno, celkom | 0,00 g |
vápnik | 6,40 mg |
zinok | 9,00 mg |
škrob, celkom | 0,00 g |
železo, celkom | 31,00 mg |