Vyhľadajte názov potraviny: 

Pike a la homburg - kalórií

g
porcií (160g)

100 g: 172,32 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Pike a la homburg - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie172,32 kcal
721,39 kJ
% energie
Tuk9,29 g49 %
Uhľohydrát3,34 g7 %
Proteín18,02 g44 %
Cukor1,22 g
Nasýtený tuk4,83 g
Soľ684,20 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)111,08 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,22 g
draslík328,55 mg
ekvivalentov niacínu celkom6,49 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a89,08 ug
energie, počítané721,39 kJ
folát, celkom10,40 ug
fosfor265,60 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,01 g
jodid (jód)61,30 ug
karotenoidy celkom90,50 ug
laktóza1,18 g
magnézium28,47 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)494,62 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)144,33 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)14,67 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)36,54 mg
mastné kyseliny, celkom8,46 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené4,83 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,78 g
mastné kyseliny, celkové trans0,20 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,62 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,21 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,54 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)3,35 mg
organické kyseliny, celkom1,06 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,03 g
proteín, celkom18,02 g
riboflavín0,12 mg
sacharóza0,01 g
selen, celkom23,06 ug
sladový cukor0,03 g
sodík268,52 mg
soľ684,20 mg
sterolov celkom8,34 mg
tiamín (vitamín b1)0,06 mg
tryptofán231,00 mg
tuk, celkom9,29 g
uhľohydrát, k dispozícii3,34 g
vitamín b-12 (kobalamín)1,73 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,16 mg
vitamín d2,03 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,34 mg
vitamín k, celkom3,77 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,20 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,08 g
vlákno, celkom0,10 g
vápnik104,21 mg
zinok1,32 mg
škrob, celkom2,12 g
železo, celkom0,49 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.