Nižšie je zloženie potravín (Pizza, kebab pizza, cibuľa, feta, kyslá smotana a rajčiaky - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 215,34 kcal 901,63 kJ | % energie |
| Tuk | 11,03 g | 48 % |
| Uhľohydrát | 16,70 g | 31 % |
| Proteín | 11,47 g | 21 % |
| Cukor | 2,01 g | |
| Nasýtený tuk | 5,57 g | |
| Soľ | 649,80 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 27,87 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,01 g |
| draslík | 183,22 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,71 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 65,09 ug |
| energie, počítané | 901,63 kJ |
| folát, celkom | 29,79 ug |
| fosfor | 169,90 mg |
| fruktóza | 0,65 g |
| galaktózy | 0,01 g |
| glukóza | 0,47 g |
| jodid (jód) | 15,94 ug |
| karotenoidy celkom | 2397,70 ug |
| laktóza | 0,20 g |
| magnézium | 20,21 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 654,06 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 193,73 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 1,22 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 10,00 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 5,57 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,95 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,27 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,15 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,68 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,53 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,29 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,30 g |
| proteín, celkom | 11,47 g |
| riboflavín | 0,15 mg |
| sacharóza | 0,18 g |
| selen, celkom | 9,45 ug |
| sladový cukor | 0,18 g |
| sodík | 255,02 mg |
| soľ | 649,80 mg |
| sterolov celkom | 21,60 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 161,90 mg |
| tuk, celkom | 11,03 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 16,70 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,52 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,89 mg |
| vitamín d | 0,09 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,78 mg |
| vitamín k, celkom | 5,30 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,72 g |
| vlákno, celkom | 1,37 g |
| vápnik | 176,85 mg |
| zinok | 1,74 mg |
| škrob, celkom | 14,69 g |
| železo, celkom | 0,74 mg |