Nižšie je zloženie potravín (Pizza, kebab pizza, cibuľa, pepperoni - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 207,70 kcal 869,98 kJ | % energie |
Tuk | 9,42 g | 41 % |
Uhľohydrát | 17,02 g | 35 % |
Proteín | 12,56 g | 24 % |
Cukor | 1,91 g | |
Nasýtený tuk | 4,25 g | |
Soľ | 633,29 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 26,79 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 1,91 g |
draslík | 213,02 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 4,18 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 41,75 ug |
energie, počítané | 869,98 kJ |
folát, celkom | 27,65 ug |
fosfor | 168,80 mg |
fruktóza | 0,64 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,49 g |
jodid (jód) | 15,32 ug |
karotenoidy celkom | 2299,50 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 21,53 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 710,29 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 193,16 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 1,71 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,45 mg |
mastné kyseliny, celkom | 8,47 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 4,25 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,99 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,21 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,91 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,21 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,74 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,01 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,10 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,33 g |
proteín, celkom | 12,56 g |
riboflavín | 0,14 mg |
sacharóza | 0,24 g |
selen, celkom | 9,46 ug |
sladový cukor | 0,19 g |
sodík | 248,54 mg |
soľ | 633,29 mg |
sterolov celkom | 22,63 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,10 mg |
tryptofán | 162,10 mg |
tuk, celkom | 9,42 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 17,02 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,56 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 3,89 mg |
vitamín d | 0,10 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,78 mg |
vitamín k, celkom | 5,13 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,17 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,77 g |
vlákno, celkom | 1,43 g |
vápnik | 155,79 mg |
zinok | 1,75 mg |
škrob, celkom | 15,11 g |
železo, celkom | 0,94 mg |