Nižšie je zloženie potravín (Pizza, kuracia pizza, ananás, modrý syr - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 197,66 kcal 827,59 kJ | % energie |
| Tuk | 8,57 g | 39 % |
| Uhľohydrát | 17,44 g | 37 % |
| Proteín | 11,83 g | 24 % |
| Cukor | 2,94 g | |
| Nasýtený tuk | 4,23 g | |
| Soľ | 694,40 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 25,96 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,94 g |
| draslík | 184,14 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,79 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 57,12 ug |
| energie, počítané | 827,59 kJ |
| folát, celkom | 30,31 ug |
| fosfor | 163,40 mg |
| fruktóza | 0,66 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,63 g |
| jodid (jód) | 21,71 ug |
| karotenoidy celkom | 2222,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 20,77 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 649,74 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 186,60 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,36 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 1,94 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 7,89 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 4,23 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,91 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,22 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,51 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,19 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,68 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,96 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,16 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,27 g |
| proteín, celkom | 11,83 g |
| riboflavín | 0,14 mg |
| sacharóza | 1,13 g |
| selen, celkom | 10,20 ug |
| sladový cukor | 0,18 g |
| sodík | 272,53 mg |
| soľ | 694,40 mg |
| sterolov celkom | 23,00 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 146,40 mg |
| tuk, celkom | 8,57 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 17,44 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,40 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,72 mg |
| vitamín d | 0,07 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,76 mg |
| vitamín k, celkom | 7,07 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,83 g |
| vlákno, celkom | 1,38 g |
| vápnik | 178,06 mg |
| zinok | 1,28 mg |
| škrob, celkom | 14,50 g |
| železo, celkom | 0,53 mg |