Nižšie je zloženie potravín (Pizza, saláma pizza, ananás, krevety, syr - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 235,66 kcal 986,30 kJ | % energie |
| Tuk | 12,93 g | 49 % |
| Uhľohydrát | 16,81 g | 29 % |
| Proteín | 12,38 g | 22 % |
| Cukor | 2,21 g | |
| Nasýtený tuk | 5,95 g | |
| Soľ | 1237,63 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 35,51 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,21 g |
| draslík | 178,26 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 4,06 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 57,71 ug |
| energie, počítané | 986,30 kJ |
| folát, celkom | 29,74 ug |
| fosfor | 175,80 mg |
| fruktóza | 0,56 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,54 g |
| jodid (jód) | 33,65 ug |
| karotenoidy celkom | 2234,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 22,11 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1059,38 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 251,99 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 7,20 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 7,08 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 12,13 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 5,95 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,44 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,23 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,50 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,28 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,09 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,71 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,12 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,26 g |
| proteín, celkom | 12,38 g |
| riboflavín | 0,15 mg |
| sacharóza | 0,60 g |
| selen, celkom | 10,09 ug |
| sladový cukor | 0,18 g |
| sodík | 485,73 mg |
| soľ | 1237,63 mg |
| sterolov celkom | 21,95 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,10 mg |
| tryptofán | 157,00 mg |
| tuk, celkom | 12,93 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 16,81 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,63 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,36 mg |
| vitamín d | 0,10 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,98 mg |
| vitamín k, celkom | 5,08 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,75 g |
| vlákno, celkom | 1,29 g |
| vápnik | 183,99 mg |
| zinok | 1,67 mg |
| škrob, celkom | 14,60 g |
| železo, celkom | 0,91 mg |