Nižšie je zloženie potravín (Pizza, salámovú pizzu, šunku, mleté mäso a cibuľu - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 226,10 kcal 946,93 kJ | % energie |
| Tuk | 11,81 g | 47 % |
| Uhľohydrát | 16,59 g | 30 % |
| Proteín | 12,75 g | 23 % |
| Cukor | 1,68 g | |
| Nasýtený tuk | 5,12 g | |
| Soľ | 1154,53 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 28,91 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,68 g |
| draslík | 204,05 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 4,75 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 40,93 ug |
| energie, počítané | 946,93 kJ |
| folát, celkom | 26,02 ug |
| fosfor | 175,20 mg |
| fruktóza | 0,53 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,50 g |
| jodid (jód) | 18,93 ug |
| karotenoidy celkom | 2269,30 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 20,55 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1048,07 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 237,80 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 11,16 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 5,12 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,38 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,19 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,46 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,25 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,08 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,31 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,09 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,28 g |
| proteín, celkom | 12,75 g |
| riboflavín | 0,15 mg |
| sacharóza | 0,12 g |
| selen, celkom | 9,78 ug |
| sladový cukor | 0,18 g |
| sodík | 453,11 mg |
| soľ | 1154,53 mg |
| sterolov celkom | 21,53 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,10 mg |
| tryptofán | 164,90 mg |
| tuk, celkom | 11,81 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 16,59 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,54 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,34 mg |
| vitamín d | 0,12 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,76 mg |
| vitamín k, celkom | 5,45 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,21 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,70 g |
| vlákno, celkom | 1,28 g |
| vápnik | 151,81 mg |
| zinok | 1,65 mg |
| škrob, celkom | 14,92 g |
| železo, celkom | 0,72 mg |