Nižšie je zloženie potravín (Pizza, tuniak pizza - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 207,93 kcal 870,64 kJ | % energie |
Tuk | 8,35 g | 36 % |
Uhľohydrát | 18,31 g | 36 % |
Proteín | 14,03 g | 28 % |
Cukor | 1,52 g | |
Nasýtený tuk | 3,53 g | |
Soľ | 828,42 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 25,08 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 1,52 g |
draslík | 206,15 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 6,67 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 45,53 ug |
energie, počítané | 870,64 kJ |
folát, celkom | 28,26 ug |
fosfor | 174,90 mg |
fruktóza | 0,53 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,35 g |
jodid (jód) | 23,49 ug |
karotenoidy celkom | 2549,70 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 23,96 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1142,64 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 244,86 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 5,43 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 41,34 mg |
mastné kyseliny, celkom | 7,72 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,53 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,49 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,18 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,48 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,29 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,16 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 4,53 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,09 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,29 g |
proteín, celkom | 14,03 g |
riboflavín | 0,13 mg |
sacharóza | 0,06 g |
selen, celkom | 20,73 ug |
sladový cukor | 0,21 g |
sodík | 325,13 mg |
soľ | 828,42 mg |
sterolov celkom | 23,38 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
tryptofán | 171,50 mg |
tuk, celkom | 8,35 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 18,31 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 1,24 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 3,43 mg |
vitamín d | 0,75 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,86 mg |
vitamín k, celkom | 6,02 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,16 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,76 g |
vlákno, celkom | 1,37 g |
vápnik | 167,73 mg |
zinok | 1,33 mg |
škrob, celkom | 16,79 g |
železo, celkom | 1,07 mg |