Nižšie je zloženie potravín (Pizza, vegetariánska pizza, huby, cibuľa, sladká paprika, oliva - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 167,07 kcal 699,83 kJ | % energie |
| Tuk | 7,57 g | 41 % |
| Uhľohydrát | 16,43 g | 41 % |
| Proteín | 7,24 g | 18 % |
| Cukor | 2,11 g | |
| Nasýtený tuk | 3,05 g | |
| Soľ | 925,49 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 11,06 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,11 g |
| draslík | 201,76 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,82 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 55,86 ug |
| energie, počítané | 699,83 kJ |
| folát, celkom | 33,74 ug |
| fosfor | 133,60 mg |
| fruktóza | 0,81 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,64 g |
| jodid (jód) | 17,43 ug |
| karotenoidy celkom | 2922,60 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 18,24 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 668,65 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 180,53 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 6,98 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,05 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,89 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,16 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,89 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,68 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,51 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,11 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,42 g |
| proteín, celkom | 7,24 g |
| riboflavín | 0,15 mg |
| sacharóza | 0,15 g |
| selen, celkom | 6,53 ug |
| sladový cukor | 0,18 g |
| sodík | 363,22 mg |
| soľ | 925,49 mg |
| sterolov celkom | 32,74 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 95,30 mg |
| tuk, celkom | 7,57 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 16,43 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,25 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 20,00 mg |
| vitamín d | 0,06 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,00 mg |
| vitamín k, celkom | 5,24 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,32 g |
| vlákno, celkom | 2,02 g |
| vápnik | 147,99 mg |
| zinok | 0,97 mg |
| škrob, celkom | 14,32 g |
| železo, celkom | 0,51 mg |