Nižšie je zloženie potravín (Pizzu, šunku a hubovú pizzu - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 190,25 kcal 796,10 kJ | % energie |
| Tuk | 7,34 g | 35 % |
| Uhľohydrát | 18,87 g | 40 % |
| Proteín | 11,24 g | 25 % |
| Cukor | 1,59 g | |
| Nasýtený tuk | 3,36 g | |
| Soľ | 944,44 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 21,57 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,59 g |
| draslík | 194,57 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 4,38 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 40,84 ug |
| energie, počítané | 796,10 kJ |
| folát, celkom | 28,80 ug |
| fosfor | 174,50 mg |
| fruktóza | 0,50 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,46 g |
| jodid (jód) | 19,82 ug |
| karotenoidy celkom | 2403,90 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 18,63 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 690,54 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 185,51 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 6,81 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,36 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,93 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,35 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,19 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,71 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,33 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,09 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,30 g |
| proteín, celkom | 11,24 g |
| riboflavín | 0,17 mg |
| sacharóza | 0,06 g |
| selen, celkom | 8,78 ug |
| sladový cukor | 0,21 g |
| sodík | 370,66 mg |
| soľ | 944,44 mg |
| sterolov celkom | 27,18 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 150,30 mg |
| tuk, celkom | 7,34 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 18,87 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,37 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,31 mg |
| vitamín d | 0,11 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,73 mg |
| vitamín k, celkom | 5,55 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,95 g |
| vlákno, celkom | 1,48 g |
| vápnik | 157,36 mg |
| zinok | 1,27 mg |
| škrob, celkom | 17,28 g |
| železo, celkom | 0,50 mg |