Nižšie je zloženie potravín (Plátky obalené čokoládou - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 517,21 kcal 2164,65 kJ | % energie |
Tuk | 28,76 g | 50 % |
Uhľohydrát | 56,62 g | 45 % |
Proteín | 6,97 g | 5 % |
Cukor | 45,38 g | |
Nasýtený tuk | 12,23 g | |
Soľ | 438,84 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 3,10 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 45,38 g |
draslík | 377,17 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 1,69 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 39,70 ug |
energie, počítané | 2164,65 kJ |
folát, celkom | 5,72 ug |
fosfor | 184,00 mg |
fruktóza | 0,03 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,02 g |
jodid (jód) | 20,88 ug |
karotenoidy celkom | 52,90 ug |
laktóza | 6,54 g |
magnézium | 49,08 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2370,45 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 586,10 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 25,42 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 12,23 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,96 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 10,21 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,59 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,37 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,40 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,17 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,54 g |
proteín, celkom | 6,97 g |
riboflavín | 0,27 mg |
sacharóza | 38,79 g |
selen, celkom | 3,36 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 172,23 mg |
soľ | 438,84 mg |
sterolov celkom | 84,74 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
tryptofán | 87,60 mg |
tuk, celkom | 28,76 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 56,62 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,06 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,15 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 1,74 mg |
vitamín k, celkom | 8,84 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 1,60 g |
vlákno, celkom | 2,16 g |
vápnik | 197,73 mg |
zinok | 1,02 mg |
škrob, celkom | 11,24 g |
železo, celkom | 1,43 mg |