Nižšie je zloženie potravín (Pšenica tortilla, burrito, zábal, plnenie tuniaka - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 179,02 kcal 749,74 kJ | % energie |
| Tuk | 7,68 g | 39 % |
| Uhľohydrát | 16,81 g | 39 % |
| Proteín | 9,86 g | 22 % |
| Cukor | 1,63 g | |
| Nasýtený tuk | 3,12 g | |
| Soľ | 487,04 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 20,26 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,63 g |
| draslík | 191,86 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 4,97 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 57,57 ug |
| energie, počítané | 749,74 kJ |
| folát, celkom | 19,72 ug |
| fosfor | 124,20 mg |
| fruktóza | 0,29 g |
| galaktózy | 0,25 g |
| glukóza | 0,50 g |
| jodid (jód) | 9,22 ug |
| karotenoidy celkom | 643,30 ug |
| laktóza | 0,35 g |
| magnézium | 18,30 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1076,69 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 289,86 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 3,42 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 26,02 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 7,17 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,12 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,42 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,51 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,32 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,09 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,77 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,27 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,31 g |
| proteín, celkom | 9,86 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 0,06 g |
| selen, celkom | 11,61 ug |
| sladový cukor | 0,19 g |
| sodík | 191,14 mg |
| soľ | 487,04 mg |
| sterolov celkom | 27,48 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 137,50 mg |
| tuk, celkom | 7,68 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 16,81 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,90 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 20,44 mg |
| vitamín d | 0,39 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,12 mg |
| vitamín k, celkom | 9,06 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,71 g |
| vlákno, celkom | 1,08 g |
| vápnik | 61,40 mg |
| zinok | 0,78 mg |
| škrob, celkom | 15,17 g |
| železo, celkom | 0,80 mg |