Nižšie je zloženie potravín (Raňajkové cereálie, čokoládové cereálie, weetabix minis - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 366,40 kcal 1533,33 kJ | % energie |
| Tuk | 5,34 g | 13 % |
| Uhľohydrát | 64,81 g | 76 % |
| Proteín | 9,94 g | 11 % |
| Cukor | 20,69 g | |
| Nasýtený tuk | 2,26 g | |
| Soľ | 1731,97 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,08 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 20,69 g |
| draslík | 409,11 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 5,75 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,26 ug |
| energie, počítané | 1533,33 kJ |
| folát, celkom | 33,88 ug |
| fosfor | 273,50 mg |
| fruktóza | 0,04 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,17 g |
| jodid (jód) | 4,79 ug |
| karotenoidy celkom | 164,20 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 106,10 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 812,34 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 70,88 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 4,51 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,26 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,88 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,36 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,81 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 3,70 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,96 g |
| proteín, celkom | 9,94 g |
| riboflavín | 0,12 mg |
| sacharóza | 20,08 g |
| selen, celkom | 5,66 ug |
| sladový cukor | 0,40 g |
| sodík | 679,74 mg |
| soľ | 1731,97 mg |
| sterolov celkom | 63,63 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,25 mg |
| tryptofán | 123,00 mg |
| tuk, celkom | 5,34 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 64,81 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,75 mg |
| vitamín k, celkom | 2,46 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 7,16 g |
| vlákno, celkom | 8,11 g |
| vápnik | 30,53 mg |
| zinok | 2,39 mg |
| škrob, celkom | 44,13 g |
| železo, celkom | 3,18 mg |