Nižšie je zloženie potravín (Raňajkové cereálie, kukuričné vločky potiahnuté cukrom - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 386,95 kcal 1619,86 kJ | % energie |
| Tuk | 0,52 g | 0 % |
| Uhľohydrát | 88,33 g | 95 % |
| Proteín | 5,00 g | 5 % |
| Cukor | 40,17 g | |
| Nasýtený tuk | 0,01 g | |
| Soľ | 1159,43 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 40,17 g |
| draslík | 72,20 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 10,99 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 10,65 ug |
| energie, počítané | 1619,86 kJ |
| folát, celkom | 107,90 ug |
| fosfor | 26,00 mg |
| fruktóza | 0,78 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 1,30 g |
| jodid (jód) | 9,55 ug |
| karotenoidy celkom | 1906,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 10,44 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 22,16 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 0,59 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,02 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 9,69 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,26 g |
| proteín, celkom | 5,00 g |
| riboflavín | 0,85 mg |
| sacharóza | 38,09 g |
| selen, celkom | 2,06 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 455,03 mg |
| soľ | 1159,43 mg |
| sterolov celkom | 24,77 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,78 mg |
| tryptofán | 78,00 mg |
| tuk, celkom | 0,52 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 88,33 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,54 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,01 mg |
| vitamín k, celkom | 0,02 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 1,10 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,10 g |
| vlákno, celkom | 1,76 g |
| vápnik | 5,34 mg |
| zinok | 0,20 mg |
| škrob, celkom | 48,16 g |
| železo, celkom | 5,22 mg |