Nižšie je zloženie potravín (Ravioli s náplňou mletého mäsa, varené - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 224,90 kcal 941,37 kJ | % energie |
Tuk | 9,00 g | 37 % |
Uhľohydrát | 26,55 g | 48 % |
Proteín | 8,40 g | 15 % |
Cukor | 1,58 g | |
Nasýtený tuk | 2,84 g | |
Soľ | 1057,16 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 15,18 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 1,58 g |
draslík | 188,62 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 3,07 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 74,55 ug |
energie, počítané | 941,37 kJ |
folát, celkom | 8,30 ug |
fosfor | 82,00 mg |
fruktóza | 0,37 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,35 g |
jodid (jód) | 30,10 ug |
karotenoidy celkom | 1508,50 ug |
laktóza | 0,01 g |
magnézium | 16,99 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1172,11 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 296,78 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 8,40 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,84 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,52 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,95 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,30 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,19 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,64 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,05 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,48 g |
proteín, celkom | 8,40 g |
riboflavín | 0,05 mg |
sacharóza | 0,54 g |
selen, celkom | 8,18 ug |
sladový cukor | 0,31 g |
sodík | 414,90 mg |
soľ | 1057,16 mg |
sterolov celkom | 35,64 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
tryptofán | 101,00 mg |
tuk, celkom | 9,00 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 26,55 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,24 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 2,23 mg |
vitamín d | 0,23 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,90 mg |
vitamín k, celkom | 8,47 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,15 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 1,18 g |
vlákno, celkom | 1,72 g |
vápnik | 18,50 mg |
zinok | 1,21 mg |
škrob, celkom | 24,97 g |
železo, celkom | 0,70 mg |