Nižšie je zloženie potravín (Rybia polievka, čistá - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 49,24 kcal 206,89 kJ | % energie |
| Tuk | 1,55 g | 24 % |
| Uhľohydrát | 3,63 g | 32 % |
| Proteín | 4,92 g | 43 % |
| Cukor | 0,35 g | |
| Nasýtený tuk | 0,33 g | |
| Soľ | 487,57 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 14,90 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,35 g |
| draslík | 200,94 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,64 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 9,65 ug |
| energie, počítané | 206,89 kJ |
| folát, celkom | 6,46 ug |
| fosfor | 73,80 mg |
| fruktóza | 0,14 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,14 g |
| jodid (jód) | 19,07 ug |
| karotenoidy celkom | 16,90 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 12,31 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 196,10 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 84,67 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 45,68 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 62,05 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 1,37 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,33 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,46 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,57 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,23 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,22 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,03 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,14 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,11 g |
| proteín, celkom | 4,92 g |
| riboflavín | 0,03 mg |
| sacharóza | 0,08 g |
| selen, celkom | 6,25 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 191,36 mg |
| soľ | 487,57 mg |
| sterolov celkom | 5,42 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 61,20 mg |
| tuk, celkom | 1,55 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 3,63 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,15 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,73 mg |
| vitamín d | 2,62 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,52 mg |
| vitamín k, celkom | 1,27 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,25 g |
| vlákno, celkom | 0,30 g |
| vápnik | 28,95 mg |
| zinok | 0,52 mg |
| škrob, celkom | 3,28 g |
| železo, celkom | 0,31 mg |