Vyhľadajte názov potraviny:

Rybie koláče, studený údený losos, krátke krídla - kalórií

g

100 g obsahuje 249,28 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Rybie koláče, studený údený losos, krátke krídla - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie1043,22 kJ
249,28 kcal
Tuk16,95 g
Uhľohydrát12,29 g
Proteín10,91 g
Cukor1,71 g
Nasýtený tuk8,59 g
Soľ1393,65 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)91,14 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,71 g
draslík214,57 mg
ekvivalentov niacínu celkom3,64 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a175,27 ug
energie, počítané1043,22 kJ
folát, celkom22,54 ug
fosfor191,90 mg
fruktóza0,17 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,29 g
jodid (jód)29,11 ug
karotenoidy celkom625,60 ug
laktóza0,94 g
magnézium25,61 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1065,82 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)267,23 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)40,22 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)74,55 mg
mastné kyseliny, celkom15,70 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené8,59 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,62 g
mastné kyseliny, celkové trans0,20 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis5,06 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,41 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,14 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,53 mg
organické kyseliny, celkom0,41 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,40 g
proteín, celkom10,91 g
riboflavín0,17 mg
sacharóza0,21 g
selen, celkom12,57 ug
sladový cukor0,11 g
sodík546,96 mg
soľ1393,65 mg
sterolov celkom27,83 mg
tiamín (vitamín b1)0,10 mg
tryptofán147,20 mg
tuk, celkom16,95 g
uhľohydrát, k dispozícii12,29 g
vitamín b-12 (kobalamín)1,57 ug
vitamín c (kyselina askorbová)2,41 mg
vitamín d1,85 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,24 mg
vitamín k, celkom13,62 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,19 mg
vláknina, nerozpustná vo vode1,52 g
vlákno, celkom2,03 g
vápnik146,09 mg
zinok1,22 mg
škrob, celkom10,58 g
železo, celkom0,92 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň