Vyhľadajte názov potraviny:

Rybie prsty, losos, mrazené - kalórií

g

100 g obsahuje 196,22 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Rybie prsty, losos, mrazené - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie821,93 kJ
196,22 kcal
Tuk9,25 g
Uhľohydrát13,62 g
Proteín14,22 g
Cukor0,07 g
Nasýtený tuk1,78 g
Soľ887,75 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)39,38 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,07 g
draslík333,38 mg
ekvivalentov niacínu celkom9,48 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a16,46 ug
energie, počítané821,93 kJ
folát, celkom10,73 ug
fosfor207,30 mg
fruktóza0,03 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,02 g
jodid (jód)20,04 ug
karotenoidy celkom526,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium23,07 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)805,34 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)225,19 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)266,91 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)848,97 mg
mastné kyseliny, celkom8,39 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,78 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené2,54 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis4,08 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený1,63 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,85 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)6,30 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,15 g
proteín, celkom14,22 g
riboflavín0,07 mg
sacharóza0,02 g
selen, celkom11,20 ug
sladový cukor0,00 g
sodík348,41 mg
soľ887,75 mg
sterolov celkom17,59 mg
tiamín (vitamín b1)0,09 mg
tryptofán190,50 mg
tuk, celkom9,25 g
uhľohydrát, k dispozícii13,62 g
vitamín b-12 (kobalamín)3,66 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d5,72 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,41 mg
vitamín k, celkom5,22 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,36 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,44 g
vlákno, celkom0,80 g
vápnik99,56 mg
zinok0,49 mg
škrob, celkom13,55 g
železo, celkom0,51 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň