Nižšie je zloženie potravín (Salámový salám halloumi, jahodový zábal na báze oleja - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 162,52 kcal 680,82 kJ | % energie |
| Tuk | 12,17 g | 71 % |
| Uhľohydrát | 5,86 g | 13 % |
| Proteín | 6,44 g | 16 % |
| Cukor | 4,43 g | |
| Nasýtený tuk | 3,95 g | |
| Soľ | 626,34 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 15,04 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 4,43 g |
| draslík | 219,90 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,91 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 73,25 ug |
| energie, počítané | 680,82 kJ |
| folát, celkom | 34,23 ug |
| fosfor | 146,30 mg |
| fruktóza | 1,68 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 1,50 g |
| jodid (jód) | 13,35 ug |
| karotenoidy celkom | 761,40 ug |
| laktóza | 0,29 g |
| magnézium | 40,23 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1099,25 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 98,60 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 11,01 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,95 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,20 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,26 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 5,60 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,10 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,42 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,83 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,54 g |
| proteín, celkom | 6,44 g |
| riboflavín | 0,07 mg |
| sacharóza | 0,94 g |
| selen, celkom | 4,49 ug |
| sladový cukor | 0,03 g |
| sodík | 245,81 mg |
| soľ | 626,34 mg |
| sterolov celkom | 19,17 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 98,30 mg |
| tuk, celkom | 12,17 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 5,86 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,18 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 22,76 mg |
| vitamín d | 0,05 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,02 mg |
| vitamín k, celkom | 32,99 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,87 g |
| vlákno, celkom | 1,35 g |
| vápnik | 117,58 mg |
| zinok | 1,18 mg |
| škrob, celkom | 1,43 g |
| železo, celkom | 0,93 mg |