Vyhľadajte názov potraviny: 

Sauteed elk - kalórií

g
porcií (200g)
polievková lyžica

100 g: 135,52 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Sauteed elk - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie135,52 kcal
567,93 kJ
% energie
Tuk6,06 g40 %
Uhľohydrát0,01 g0 %
Proteín20,22 g60 %
Cukor0,01 g
Nasýtený tuk1,28 g
Soľ943,79 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)50,89 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,01 g
draslík373,73 mg
ekvivalentov niacínu celkom8,10 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a18,55 ug
energie, počítané567,93 kJ
folát, celkom4,33 ug
fosfor211,60 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)22,89 ug
karotenoidy celkom3,40 ug
laktóza0,01 g
magnézium26,16 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)769,11 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)297,22 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)12,73 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom4,54 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,28 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,14 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,07 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,33 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,81 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)4,69 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom20,22 g
riboflavín0,26 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom3,85 ug
sladový cukor0,00 g
sodík370,40 mg
soľ943,79 mg
sterolov celkom16,99 mg
tiamín (vitamín b1)0,17 mg
tryptofán286,90 mg
tuk, celkom6,06 g
uhľohydrát, k dispozícii0,01 g
vitamín b-12 (kobalamín)4,82 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,35 ug
vitamín e alfa-taxoferol1,29 mg
vitamín k, celkom6,21 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,60 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik8,40 mg
zinok4,40 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom3,36 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.