Vyhľadajte názov potraviny:

Sebastes, údené - kalórií

g

100 g obsahuje 117,11 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Sebastes, údené - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie490,01 kJ
117,11 kcal
Tuk5,52 g
Uhľohydrát0,00 g
Proteín16,81 g
Cukor0,00 g
Nasýtený tuk1,00 g
Soľ1834,56 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)94,80 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,00 g
draslík425,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom6,11 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a14,60 ug
energie, počítané490,01 kJ
folát, celkom14,00 ug
fosfor150,00 mg
fruktóza0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)30,00 ug
karotenoidy celkom0,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium11,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)79,64 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)46,90 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)373,04 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)649,29 mg
mastné kyseliny, celkom4,97 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,00 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,41 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis2,56 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený1,26 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,12 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,20 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom16,81 g
riboflavín0,09 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom26,00 ug
sladový cukor0,00 g
sodík720,00 mg
soľ1834,56 mg
sterolov celkom0,60 mg
tiamín (vitamín b1)0,09 mg
tryptofán294,00 mg
tuk, celkom5,52 g
uhľohydrát, k dispozícii0,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)2,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d1,60 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,90 mg
vitamín k, celkom1,40 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)1,21 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik18,80 mg
zinok0,20 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,13 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň