Nižšie je zloženie potravín (Sendvič, panini, šunka a saláma, pan panini - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1486,11 kJ 355,16 kcal |
| Tuk | 21,76 g |
| Uhľohydrát | 27,67 g |
| Proteín | 10,79 g |
| Cukor | 3,29 g |
| Nasýtený tuk | 4,25 g |
| Soľ | 1637,74 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 54,23 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 3,29 g |
| draslík | 218,65 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 4,01 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 35,30 ug |
| energie, počítané | 1486,11 kJ |
| folát, celkom | 22,80 ug |
| fosfor | 196,20 mg |
| fruktóza | 0,08 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,22 g |
| jodid (jód) | 9,55 ug |
| karotenoidy celkom | 79,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 47,30 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 4311,66 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 1484,51 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,23 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 10,87 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 20,64 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 4,25 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 5,90 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 10,42 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 1,51 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 4,35 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,03 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,13 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,37 g |
| proteín, celkom | 10,79 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 2,73 g |
| selen, celkom | 11,71 ug |
| sladový cukor | 0,26 g |
| sodík | 642,75 mg |
| soľ | 1637,74 mg |
| sterolov celkom | 98,46 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,18 mg |
| tryptofán | 132,60 mg |
| tuk, celkom | 21,76 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 27,67 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,51 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,04 mg |
| vitamín d | 0,27 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 3,14 mg |
| vitamín k, celkom | 19,60 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,85 g |
| vlákno, celkom | 2,75 g |
| vápnik | 80,27 mg |
| zinok | 1,68 mg |
| škrob, celkom | 24,37 g |
| železo, celkom | 1,66 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024