Nižšie je zloženie potravín (Sezamové nugety so sójou, hlboké vyprážané, hσlsans k ÷ k - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 256,45 kcal 1073,48 kJ | % energie |
Tuk | 15,10 g | 54 % |
Uhľohydrát | 14,10 g | 22 % |
Proteín | 15,50 g | 24 % |
Cukor | 0,38 g | |
Nasýtený tuk | 1,06 g | |
Soľ | 1518,63 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,81 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 0,38 g |
draslík | 433,55 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 1,98 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 2,47 ug |
energie, počítané | 1073,48 kJ |
folát, celkom | 24,04 ug |
fosfor | 144,00 mg |
fruktóza | 0,06 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,08 g |
jodid (jód) | 1,90 ug |
karotenoidy celkom | 50,80 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 56,34 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3453,19 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 1515,40 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 14,49 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,06 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 4,98 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 8,45 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 1,52 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 3,45 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,46 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,01 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,42 g |
proteín, celkom | 15,50 g |
riboflavín | 0,03 mg |
sacharóza | 0,09 g |
selen, celkom | 2,62 ug |
sladový cukor | 0,15 g |
sodík | 596,01 mg |
soľ | 1518,63 mg |
sterolov celkom | 117,80 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
tryptofán | 107,60 mg |
tuk, celkom | 15,10 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 14,10 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,19 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 2,73 mg |
vitamín k, celkom | 21,24 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,86 g |
vlákno, celkom | 1,45 g |
vápnik | 35,41 mg |
zinok | 0,20 mg |
škrob, celkom | 13,64 g |
železo, celkom | 1,69 mg |