Nižšie je zloženie potravín (Šírenie čokoládových orechov - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 589,63 kcal 2467,76 kJ | % energie |
| Tuk | 41,38 g | 63 % |
| Uhľohydrát | 48,34 g | 33 % |
| Proteín | 6,20 g | 4 % |
| Cukor | 47,57 g | |
| Nasýtený tuk | 10,18 g | |
| Soľ | 127,40 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,56 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 47,57 g |
| draslík | 362,24 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,20 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,18 ug |
| energie, počítané | 2467,76 kJ |
| folát, celkom | 15,62 ug |
| fosfor | 102,00 mg |
| fruktóza | 0,09 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,07 g |
| jodid (jód) | 3,45 ug |
| karotenoidy celkom | 20,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 64,71 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 5226,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 488,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 37,65 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 10,18 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 5,72 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 21,69 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,49 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 5,23 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,34 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,59 g |
| proteín, celkom | 6,20 g |
| riboflavín | 0,04 mg |
| sacharóza | 47,40 g |
| selen, celkom | 0,67 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 50,00 mg |
| soľ | 127,40 mg |
| sterolov celkom | 55,67 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,08 mg |
| tryptofán | 51,40 mg |
| tuk, celkom | 41,38 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 48,34 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 4,41 mg |
| vitamín k, celkom | 5,12 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 2,62 g |
| vlákno, celkom | 1,20 g |
| vápnik | 130,00 mg |
| zinok | 0,85 mg |
| škrob, celkom | 0,77 g |
| železo, celkom | 2,20 mg |