Nižšie je zloženie potravín (Skyr, <0,5% tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 65,25 kcal 273,50 kJ | % energie |
Tuk | 0,40 g | 0 % |
Uhľohydrát | 3,70 g | 23 % |
Proteín | 10,60 g | 77 % |
Cukor | 3,70 g | |
Nasýtený tuk | 0,13 g | |
Soľ | 114,66 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 6,00 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 3,70 g |
draslík | 142,00 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 2,77 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 1,48 ug |
energie, počítané | 273,50 kJ |
folát, celkom | 16,00 ug |
fosfor | 151,00 mg |
fruktóza | 0,00 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
jodid (jód) | 23,00 ug |
karotenoidy celkom | 4,60 ug |
laktóza | 3,70 g |
magnézium | 10,00 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 5,88 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 1,28 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 0,20 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,13 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,05 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,01 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,10 mg |
organické kyseliny, celkom | 1,20 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
proteín, celkom | 10,60 g |
riboflavín | 0,19 mg |
sacharóza | 0,00 g |
selen, celkom | 5,20 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 45,00 mg |
soľ | 114,66 mg |
sterolov celkom | 0,40 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,08 mg |
tryptofán | 160,00 mg |
tuk, celkom | 0,40 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 3,70 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,36 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,10 mg |
vitamín d | 0,01 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,01 mg |
vitamín k, celkom | 0,00 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
vlákno, celkom | 0,00 g |
vápnik | 101,00 mg |
zinok | 0,45 mg |
škrob, celkom | 0,00 g |
železo, celkom | 0,13 mg |