Vyhľadajte názov potraviny: 

Štikozubca, pečená v rúre - kalórií

g
porcií (160g)

100 g: 84,61 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Štikozubca, pečená v rúre - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie84,61 kcal
354,36 kJ
% energie
Tuk0,59 g0 %
Uhľohydrát0,00 g0 %
Proteín19,56 g100 %
Cukor0,00 g
Nasýtený tuk0,11 g
Soľ401,68 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)50,59 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,00 g
draslík370,59 mg
ekvivalentov niacínu celkom4,88 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a10,59 ug
energie, počítané354,36 kJ
folát, celkom10,59 ug
fosfor203,50 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)4,71 ug
karotenoidy celkom0,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium34,12 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)0,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)0,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)35,29 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)117,65 mg
mastné kyseliny, celkom0,39 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,11 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,18 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,11 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,18 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,00 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,88 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom19,56 g
riboflavín0,03 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom50,12 ug
sladový cukor0,00 g
sodík157,65 mg
soľ401,68 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán211,80 mg
tuk, celkom0,59 g
uhľohydrát, k dispozícii0,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,50 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,24 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,38 mg
vitamín k, celkom0,00 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,13 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik12,94 mg
zinok0,32 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,13 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.