Nižšie je zloženie potravín (Sypané zemiakové prášok - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 379,78 kcal 1589,22 kJ | % energie |
| Tuk | 4,30 g | 10 % |
| Uhľohydrát | 73,50 g | 84 % |
| Proteín | 5,70 g | 6 % |
| Cukor | 6,07 g | |
| Nasýtený tuk | 0,96 g | |
| Soľ | 2063,88 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 2,61 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 6,07 g |
| draslík | 2114,80 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 4,09 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 2,96 ug |
| energie, počítané | 1589,22 kJ |
| folát, celkom | 13,00 ug |
| fosfor | 236,60 mg |
| fruktóza | 0,69 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,69 g |
| jodid (jód) | 12,00 ug |
| karotenoidy celkom | 267,20 ug |
| laktóza | 4,23 g |
| magnézium | 105,02 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 80,05 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 21,93 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 2,79 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,96 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,44 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,29 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,08 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,36 mg |
| organické kyseliny, celkom | 2,31 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 1,93 g |
| proteín, celkom | 5,70 g |
| riboflavín | 0,27 mg |
| sacharóza | 0,46 g |
| selen, celkom | 7,76 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 810,00 mg |
| soľ | 2063,88 mg |
| sterolov celkom | 21,62 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,26 mg |
| tryptofán | 163,80 mg |
| tuk, celkom | 4,30 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 73,50 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 25,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,20 mg |
| vitamín k, celkom | 4,07 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 1,04 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 4,78 g |
| vlákno, celkom | 6,72 g |
| vápnik | 132,72 mg |
| zinok | 1,57 mg |
| škrob, celkom | 67,43 g |
| železo, celkom | 2,80 mg |