Nižšie je zloženie potravín (Syr cestoviny - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 277,96 kcal 1163,40 kJ | % energie |
| Tuk | 8,52 g | 27 % |
| Uhľohydrát | 37,28 g | 56 % |
| Proteín | 11,69 g | 17 % |
| Cukor | 2,62 g | |
| Nasýtený tuk | 4,36 g | |
| Soľ | 785,87 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 38,93 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,62 g |
| draslík | 157,88 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,10 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 77,81 ug |
| energie, počítané | 1163,40 kJ |
| folát, celkom | 41,58 ug |
| fosfor | 181,10 mg |
| fruktóza | 0,02 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,05 g |
| jodid (jód) | 32,44 ug |
| karotenoidy celkom | 73,10 ug |
| laktóza | 1,44 g |
| magnézium | 23,78 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 737,93 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 107,16 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 7,62 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 7,79 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 4,36 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,89 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,11 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,29 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,11 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,76 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,84 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,06 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,47 g |
| proteín, celkom | 11,69 g |
| riboflavín | 0,19 mg |
| sacharóza | 0,69 g |
| selen, celkom | 10,72 ug |
| sladový cukor | 0,43 g |
| sodík | 308,43 mg |
| soľ | 785,87 mg |
| sterolov celkom | 30,38 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 148,60 mg |
| tuk, celkom | 8,52 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 37,28 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,50 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,23 mg |
| vitamín d | 0,71 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,66 mg |
| vitamín k, celkom | 3,56 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,40 g |
| vlákno, celkom | 1,87 g |
| vápnik | 173,40 mg |
| zinok | 1,24 mg |
| škrob, celkom | 34,66 g |
| železo, celkom | 0,67 mg |