Vyhľadajte názov potraviny: 

Syr, modrý syr, aura, 17% tuku - kalórií

g
porcií (40g)

100 g: 260,04 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Syr, modrý syr, aura, 17% tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie260,04 kcal
1088,00 kJ
% energie
Tuk17,00 g59 %
Uhľohydrát0,00 g0 %
Proteín27,00 g41 %
Cukor0,00 g
Nasýtený tuk10,23 g
Soľ2548,00 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)48,01 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,00 g
draslík90,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom5,68 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a139,29 ug
energie, počítané1088,00 kJ
folát, celkom62,00 ug
fosfor310,00 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)45,00 ug
karotenoidy celkom74,40 ug
laktóza0,00 g
magnézium24,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)264,99 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)104,75 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom15,00 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené10,23 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,53 g
mastné kyseliny, celkové trans0,50 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis3,75 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,11 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,33 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,00 mg
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom27,00 g
riboflavín0,44 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom22,90 ug
sladový cukor0,00 g
sodík1000,00 mg
soľ2548,00 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán280,00 mg
tuk, celkom17,00 g
uhľohydrát, k dispozícii0,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,40 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,24 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,34 mg
vitamín k, celkom2,54 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,04 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik700,00 mg
zinok4,10 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,22 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.