Vyhľadajte názov potraviny:

Talianske guláš s bravčovým mäsom - kalórií

g

100 g obsahuje 138,38 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Talianske guláš s bravčovým mäsom - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie579,93 kJ
138,38 kcal
Tuk7,84 g
Uhľohydrát9,66 g
Proteín7,06 g
Cukor0,35 g
Nasýtený tuk3,00 g
Soľ516,64 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)18,13 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,35 g
draslík111,03 mg
ekvivalentov niacínu celkom3,19 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a33,73 ug
energie, počítané579,93 kJ
folát, celkom7,41 ug
fosfor59,40 mg
fruktóza0,10 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,08 g
jodid (jód)13,81 ug
karotenoidy celkom861,90 ug
laktóza0,00 g
magnézium9,71 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)639,78 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)122,41 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom7,38 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené3,00 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,82 g
mastné kyseliny, celkové trans0,06 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis3,49 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,12 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,66 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)1,78 mg
organické kyseliny, celkom0,03 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,18 g
proteín, celkom7,06 g
riboflavín0,06 mg
sacharóza0,16 g
selen, celkom7,28 ug
sladový cukor0,00 g
sodík202,76 mg
soľ516,64 mg
sterolov celkom13,13 mg
tiamín (vitamín b1)0,06 mg
tryptofán90,30 mg
tuk, celkom7,84 g
uhľohydrát, k dispozícii9,66 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,31 ug
vitamín c (kyselina askorbová)2,50 mg
vitamín d0,14 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,38 mg
vitamín k, celkom3,93 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,14 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,43 g
vlákno, celkom0,66 g
vápnik8,82 mg
zinok1,29 mg
škrob, celkom9,32 g
železo, celkom1,03 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň