Vyhľadajte názov potraviny:

Ustrice, európske - kalórií

g

100 g obsahuje 7,65 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Ustrice, európske - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie32,90 kJ
7,65 kcal
Tuk0,20 g
Uhľohydrát0,00 g
Proteín1,50 g
Cukor0,00 g
Nasýtený tuk0,00 g
Soľ180,91 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)8,00 mg
cukry celkom0,00 g
draslík360,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,60 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a11,00 ug
energie, počítané32,90 kJ
folát, celkom7,00 ug
fosfor30,00 mg
fruktóza0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)8,00 ug
karotenoidy celkom0,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium6,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,10 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,00 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,10 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,00 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,30 mg
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom1,50 g
riboflavín0,03 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom3,00 ug
sladový cukor0,00 g
sodík71,00 mg
soľ180,91 mg
tiamín (vitamín b1)0,02 mg
tryptofán18,00 mg
tuk, celkom0,20 g
uhľohydrát, k dispozícii0,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)2,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,10 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,75 mg
vitamín k, celkom0,86 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,02 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik19,00 mg
zinok8,30 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,80 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň