Nižšie je zloženie potravín (Zeleninová omáčka, zeleninové kari, kokosové mlieko, línie - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 108,75 kcal 455,72 kJ | % energie |
Tuk | 7,61 g | 66 % |
Uhľohydrát | 6,59 g | 25 % |
Proteín | 2,80 g | 8 % |
Cukor | 3,40 g | |
Nasýtený tuk | 5,64 g | |
Soľ | 162,63 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,06 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 3,40 g |
draslík | 283,77 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 0,94 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 111,36 ug |
energie, počítané | 455,72 kJ |
folát, celkom | 24,86 ug |
fosfor | 69,40 mg |
fruktóza | 0,73 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,73 g |
jodid (jód) | 0,76 ug |
karotenoidy celkom | 2228,70 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 26,36 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 374,93 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 136,74 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 7,06 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 5,64 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,51 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,91 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,14 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,38 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,64 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,20 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,64 g |
proteín, celkom | 2,80 g |
riboflavín | 0,04 mg |
sacharóza | 1,77 g |
selen, celkom | 0,69 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 63,83 mg |
soľ | 162,63 mg |
sterolov celkom | 31,13 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
tryptofán | 29,70 mg |
tuk, celkom | 7,61 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 6,59 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 25,99 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,67 mg |
vitamín k, celkom | 11,40 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,15 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,86 g |
vlákno, celkom | 1,65 g |
vápnik | 20,18 mg |
zinok | 0,55 mg |
škrob, celkom | 3,46 g |
železo, celkom | 1,73 mg |