Vyhľadajte názov potraviny: 

Ananás, bez kože - kalórií

g
porcií (200g)
ks (600g)

100 g: 55,45 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Ananás, bez kože - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie55,45 kcal
232,70 kJ
% energie
Tuk0,40 g0 %
Uhľohydrát11,20 g100 %
Proteín0,50 g0 %
Cukor11,20 g
Nasýtený tuk0,01 g
Soľ10,19 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom11,20 g
draslík174,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,59 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a4,98 ug
energie, počítané232,70 kJ
folát, celkom5,00 ug
fosfor8,00 mg
fruktóza1,40 g
glukóza2,30 g
jodid (jód)1,40 ug
karotenoidy celkom60,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium14,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)24,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)18,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,06 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,01 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,04 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,02 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,49 mg
organické kyseliny, celkom0,60 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,10 g
proteín, celkom0,50 g
riboflavín0,02 mg
sacharóza7,50 g
selen, celkom0,60 ug
sladový cukor0,00 g
sodík4,00 mg
soľ10,19 mg
sterolov celkom17,00 mg
tiamín (vitamín b1)0,08 mg
tryptofán6,00 mg
tuk, celkom0,40 g
uhľohydrát, k dispozícii11,20 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)30,60 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,02 mg
vitamín k, celkom0,20 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,09 mg
vláknina, nerozpustná vo vode1,20 g
vlákno, celkom1,40 g
vápnik12,00 mg
zinok0,08 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,20 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.