Nižšie je zloženie potravín (Bobuľový koláč, základné sladké cesto, mlieko bez obsahu tuku, umelo osladené - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 215,34 kcal 901,11 kJ | % energie |
| Tuk | 6,13 g | 27 % |
| Uhľohydrát | 31,86 g | 63 % |
| Proteín | 5,87 g | 10 % |
| Cukor | 4,23 g | |
| Nasýtený tuk | 2,21 g | |
| Soľ | 354,51 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 12,25 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 4,23 g |
| draslík | 198,66 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,78 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 23,44 ug |
| energie, počítané | 901,11 kJ |
| folát, celkom | 38,19 ug |
| fosfor | 89,20 mg |
| fruktóza | 1,24 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 1,25 g |
| jodid (jód) | 14,50 ug |
| karotenoidy celkom | 90,50 ug |
| laktóza | 0,94 g |
| magnézium | 21,12 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 816,63 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 259,07 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,36 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 5,49 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,21 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,11 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,09 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,26 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,83 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,83 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,63 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,80 g |
| proteín, celkom | 5,87 g |
| riboflavín | 0,13 mg |
| sacharóza | 0,47 g |
| selen, celkom | 4,95 ug |
| sladový cukor | 0,32 g |
| sodík | 139,13 mg |
| soľ | 354,51 mg |
| sterolov celkom | 41,91 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 66,90 mg |
| tuk, celkom | 6,13 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 31,86 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,11 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 12,31 mg |
| vitamín d | 0,66 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,15 mg |
| vitamín k, celkom | 8,57 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 2,02 g |
| vlákno, celkom | 3,06 g |
| vápnik | 47,20 mg |
| zinok | 0,64 mg |
| škrob, celkom | 27,29 g |
| železo, celkom | 0,79 mg |