Nižšie je zloženie potravín (Bobuľový koláč, základné sladké cesto, voda, mliečne výrobky, bez vajcov - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 231,12 kcal 967,87 kJ | % energie |
| Tuk | 6,39 g | 25 % |
| Uhľohydrát | 36,55 g | 67 % |
| Proteín | 4,68 g | 7 % |
| Cukor | 11,36 g | |
| Nasýtený tuk | 0,45 g | |
| Soľ | 268,08 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,24 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 11,36 g |
| draslík | 155,26 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,48 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,97 ug |
| energie, počítané | 967,87 kJ |
| folát, celkom | 35,18 ug |
| fosfor | 63,90 mg |
| fruktóza | 1,15 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 1,15 g |
| jodid (jód) | 11,02 ug |
| karotenoidy celkom | 59,30 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 17,40 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1619,64 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 569,41 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 5,83 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,45 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,19 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,19 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,57 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,62 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,78 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,55 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,74 g |
| proteín, celkom | 4,68 g |
| riboflavín | 0,08 mg |
| sacharóza | 8,77 g |
| selen, celkom | 3,51 ug |
| sladový cukor | 0,30 g |
| sodík | 105,21 mg |
| soľ | 268,08 mg |
| sterolov celkom | 57,42 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 50,30 mg |
| tuk, celkom | 6,39 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 36,55 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 11,21 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,79 mg |
| vitamín k, celkom | 11,86 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,89 g |
| vlákno, celkom | 2,92 g |
| vápnik | 22,16 mg |
| zinok | 0,50 mg |
| škrob, celkom | 24,78 g |
| železo, celkom | 0,70 mg |