Nižšie je zloženie potravín (Bravčová mäsová polievka - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 70,75 kcal 296,58 kJ | % energie |
| Tuk | 4,34 g | 60 % |
| Uhľohydrát | 3,73 g | 20 % |
| Proteín | 3,81 g | 20 % |
| Cukor | 0,92 g | |
| Nasýtený tuk | 1,74 g | |
| Soľ | 453,35 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 10,88 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,92 g |
| draslík | 182,69 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,96 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 49,66 ug |
| energie, počítané | 296,58 kJ |
| folát, celkom | 11,61 ug |
| fosfor | 38,30 mg |
| fruktóza | 0,25 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,39 g |
| jodid (jód) | 11,63 ug |
| karotenoidy celkom | 862,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 9,37 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 283,16 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 53,20 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 4,08 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,74 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,37 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,93 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,29 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,19 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,12 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,27 g |
| proteín, celkom | 3,81 g |
| riboflavín | 0,04 mg |
| sacharóza | 0,28 g |
| selen, celkom | 3,90 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 177,92 mg |
| soľ | 453,35 mg |
| sterolov celkom | 5,74 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
| tryptofán | 48,10 mg |
| tuk, celkom | 4,34 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 3,73 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,19 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,50 mg |
| vitamín d | 0,07 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,19 mg |
| vitamín k, celkom | 2,71 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,56 g |
| vlákno, celkom | 0,78 g |
| vápnik | 12,23 mg |
| zinok | 0,77 mg |
| škrob, celkom | 2,81 g |
| železo, celkom | 0,44 mg |