Nižšie je zloženie potravín (Bravčové pásy, vyprážané v oleji - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 354,21 kcal 1482,81 kJ | % energie |
| Tuk | 29,24 g | 74 % |
| Uhľohydrát | 0,00 g | 0 % |
| Proteín | 23,59 g | 26 % |
| Cukor | 0,00 g | |
| Nasýtený tuk | 6,66 g | |
| Soľ | 202,33 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 65,16 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,00 g |
| draslík | 339,94 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 8,80 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 10,64 ug |
| energie, počítané | 1482,81 kJ |
| folát, celkom | 1,99 ug |
| fosfor | 200,20 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 3,75 ug |
| karotenoidy celkom | 0,20 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 23,86 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 4915,72 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 1356,63 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 15,13 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 15,08 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 28,07 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 6,66 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 6,59 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 14,50 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 1,43 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 5,08 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 6,10 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 23,59 g |
| riboflavín | 0,31 mg |
| sacharóza | 0,00 g |
| selen, celkom | 21,83 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 79,41 mg |
| soľ | 202,33 mg |
| sterolov celkom | 77,28 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 1,11 mg |
| tryptofán | 293,10 mg |
| tuk, celkom | 29,24 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 0,00 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,77 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,51 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 3,22 mg |
| vitamín k, celkom | 20,60 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,44 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 11,60 mg |
| zinok | 2,53 mg |
| škrob, celkom | 0,00 g |
| železo, celkom | 0,98 mg |