Nižšie je zloženie potravín (Čínske mäso zeleninová omáčka, sladko-kyslá - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 149,62 kcal 626,28 kJ | % energie |
Tuk | 9,43 g | 59 % |
Uhľohydrát | 3,69 g | 9 % |
Proteín | 11,91 g | 32 % |
Alkohol | 0,12 g | 0 % |
Cukor | 1,94 g | |
Nasýtený tuk | 3,23 g | |
Soľ | 1018,90 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,12 g |
cholesterol (gc) | 32,93 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 1,94 g |
draslík | 239,82 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 3,32 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 30,60 ug |
energie, počítané | 626,28 kJ |
folát, celkom | 8,49 ug |
fosfor | 111,50 mg |
fruktóza | 0,44 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,45 g |
jodid (jód) | 9,55 ug |
karotenoidy celkom | 725,10 ug |
laktóza | 0,01 g |
magnézium | 15,14 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1081,52 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 225,00 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 5,10 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 5,08 mg |
mastné kyseliny, celkom | 8,94 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,23 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,44 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,95 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,26 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,15 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 3,30 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,07 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,20 g |
proteín, celkom | 11,91 g |
riboflavín | 0,15 mg |
sacharóza | 1,05 g |
selen, celkom | 10,53 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 399,88 mg |
soľ | 1018,90 mg |
sterolov celkom | 14,69 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,40 mg |
tryptofán | 150,30 mg |
tuk, celkom | 9,43 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 3,69 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,44 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 8,77 mg |
vitamín d | 0,31 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,74 mg |
vitamín k, celkom | 10,52 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,31 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,26 g |
vlákno, celkom | 0,46 g |
vápnik | 16,35 mg |
zinok | 1,58 mg |
škrob, celkom | 1,75 g |
železo, celkom | 1,06 mg |