Nižšie je zloženie potravín (Džemový koláč, základné sladké cesto, bezlepkové, obsahuje pšeničný škrob a mlieko - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 256,93 kcal 1075,86 kJ | % energie |
| Tuk | 4,67 g | 15 % |
| Uhľohydrát | 49,48 g | 80 % |
| Proteín | 3,01 g | 5 % |
| Cukor | 24,01 g | |
| Nasýtený tuk | 1,93 g | |
| Soľ | 436,19 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 13,69 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 24,01 g |
| draslík | 374,81 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,02 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 21,95 ug |
| energie, počítané | 1075,86 kJ |
| folát, celkom | 23,09 ug |
| fosfor | 79,90 mg |
| fruktóza | 2,66 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 2,45 g |
| jodid (jód) | 18,33 ug |
| karotenoidy celkom | 50,70 ug |
| laktóza | 3,48 g |
| magnézium | 13,66 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 464,74 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 185,22 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,49 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 4,40 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,93 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,68 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,71 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,19 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,47 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,36 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,26 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,25 g |
| proteín, celkom | 3,01 g |
| riboflavín | 0,19 mg |
| sacharóza | 15,42 g |
| selen, celkom | 2,43 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 171,19 mg |
| soľ | 436,19 mg |
| sterolov celkom | 16,22 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 42,40 mg |
| tuk, celkom | 4,67 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 49,48 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,24 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,95 mg |
| vitamín d | 0,58 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,62 mg |
| vitamín k, celkom | 4,71 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,36 g |
| vlákno, celkom | 0,83 g |
| vápnik | 93,29 mg |
| zinok | 0,46 mg |
| škrob, celkom | 25,76 g |
| železo, celkom | 0,23 mg |