Nižšie je zloženie potravín (Džemový koláč, základné sladké cesto, plnotučné mlieko - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1295,16 kJ 309,51 kcal |
| Tuk | 6,21 g |
| Uhľohydrát | 53,52 g |
| Proteín | 8,00 g |
| Cukor | 12,12 g |
| Nasýtený tuk | 2,85 g |
| Soľ | 292,89 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 22,46 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 12,12 g |
| draslík | 215,27 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,10 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 57,67 ug |
| energie, počítané | 1295,16 kJ |
| folát, celkom | 28,07 ug |
| fosfor | 99,20 mg |
| fruktóza | 0,90 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,84 g |
| jodid (jód) | 14,90 ug |
| karotenoidy celkom | 54,90 ug |
| laktóza | 0,88 g |
| magnézium | 21,14 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 711,50 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 102,75 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 4,55 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 5,55 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,85 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,86 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,64 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,11 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,72 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,77 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,11 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,61 g |
| proteín, celkom | 8,00 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 9,00 g |
| selen, celkom | 7,69 ug |
| sladový cukor | 0,51 g |
| sodík | 114,95 mg |
| soľ | 292,89 mg |
| sterolov celkom | 35,04 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 93,20 mg |
| tuk, celkom | 6,21 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 53,52 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,15 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,29 mg |
| vitamín d | 0,48 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,63 mg |
| vitamín k, celkom | 3,40 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,66 g |
| vlákno, celkom | 2,27 g |
| vápnik | 37,36 mg |
| zinok | 0,69 mg |
| škrob, celkom | 41,40 g |
| železo, celkom | 0,68 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024