Vyhľadajte názov potraviny: 

Fazuľa, fazuľa, fazuľa, varené - kalórií

g
porcií (75g)
ks (15g)
dl
polievková lyžica

100 g: 101,82 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Fazuľa, fazuľa, fazuľa, varené - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie101,82 kcal
426,73 kJ
% energie
Tuk0,40 g0 %
Uhľohydrát14,13 g67 %
Proteín7,56 g33 %
Cukor1,81 g
Nasýtený tuk0,07 g
Soľ601,33 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry celkom1,81 g
draslík266,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,71 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a0,75 ug
energie, počítané426,73 kJ
folát, celkom103,00 ug
fosfor124,00 mg
karotenoidy celkom9,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium43,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)151,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)12,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,31 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,07 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,16 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,08 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,15 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,71 mg
proteín, celkom7,56 g
riboflavín0,09 mg
selen, celkom2,60 ug
sodík236,00 mg
soľ601,33 mg
tiamín (vitamín b1)0,10 mg
tuk, celkom0,40 g
uhľohydrát, k dispozícii14,13 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,30 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,02 mg
vitamín k, celkom2,90 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,07 mg
vlákno, celkom5,40 g
vápnik36,00 mg
zinok1,00 mg
škrob, celkom12,32 g
železo, celkom1,49 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.