Vyhľadajte názov potraviny:

Fazuľa, hnedá fazuľa, biela fazuľa, priemerná - kalórií

g

100 g obsahuje 305,21 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Fazuľa, hnedá fazuľa, biela fazuľa, priemerná - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie1277,03 kJ
305,21 kcal
Tuk1,50 g
Uhľohydrát39,50 g
Proteín22,19 g
Cukor2,80 g
Nasýtený tuk0,20 g
Soľ12,74 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry celkom2,80 g
draslík1285,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom6,01 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a14,94 ug
energie, počítané1277,03 kJ
folát, celkom441,00 ug
fosfor422,50 mg
fruktóza0,80 g
glukóza1,30 g
jodid (jód)0,00 ug
karotenoidy celkom180,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium157,50 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)300,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)600,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom1,20 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,20 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,90 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,10 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,60 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,30 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)2,00 mg
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné8,10 g
proteín, celkom22,19 g
riboflavín0,20 mg
sacharóza0,70 g
selen, celkom21,30 ug
sladový cukor0,00 g
sodík5,00 mg
soľ12,74 mg
sterolov celkom205,20 mg
tiamín (vitamín b1)0,55 mg
tryptofán240,00 mg
tuk, celkom1,50 g
uhľohydrát, k dispozícii39,50 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,34 mg
vitamín k, celkom13,00 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,47 mg
vláknina, nerozpustná vo vode13,50 g
vlákno, celkom21,60 g
vápnik139,50 mg
zinok0,00 mg
škrob, celkom36,70 g
železo, celkom5,25 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň