Nižšie je zloženie potravín (Hovädzia mäsová omáčka bez prídavku tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 134,32 kcal 562,63 kJ | % energie |
Tuk | 9,24 g | 63 % |
Uhľohydrát | 2,16 g | 6 % |
Proteín | 10,71 g | 31 % |
Cukor | 0,39 g | |
Nasýtený tuk | 4,07 g | |
Soľ | 583,65 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 28,18 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 0,39 g |
draslík | 155,87 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 2,64 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 11,03 ug |
energie, počítané | 562,63 kJ |
folát, celkom | 2,91 ug |
fosfor | 82,00 mg |
fruktóza | 0,11 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,12 g |
jodid (jód) | 14,65 ug |
karotenoidy celkom | 13,80 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 10,91 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 171,04 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 47,54 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 8,68 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 4,07 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,27 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,17 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,05 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,18 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,69 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,02 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,06 g |
proteín, celkom | 10,71 g |
riboflavín | 0,05 mg |
sacharóza | 0,13 g |
selen, celkom | 9,53 ug |
sladový cukor | 0,02 g |
sodík | 229,06 mg |
soľ | 583,65 mg |
sterolov celkom | 1,90 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,02 mg |
tryptofán | 123,70 mg |
tuk, celkom | 9,24 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 2,16 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,49 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,49 mg |
vitamín d | 0,11 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,27 mg |
vitamín k, celkom | 1,05 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,24 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,12 g |
vlákno, celkom | 0,21 g |
vápnik | 10,60 mg |
zinok | 3,03 mg |
škrob, celkom | 1,78 g |
železo, celkom | 1,06 mg |