Nižšie je zloženie potravín (Hovädzie mäso, konzervované - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 153,68 kcal 643,83 kJ | % energie |
| Tuk | 7,21 g | 42 % |
| Uhľohydrát | 4,00 g | 11 % |
| Proteín | 18,18 g | 48 % |
| Cukor | 0,50 g | |
| Nasýtený tuk | 2,74 g | |
| Soľ | 1528,80 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 51,70 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,50 g |
| draslík | 340,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 8,67 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 3,99 ug |
| energie, počítané | 643,83 kJ |
| folát, celkom | 8,51 ug |
| fosfor | 250,00 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,50 g |
| jodid (jód) | 3,00 ug |
| karotenoidy celkom | 21,40 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 22,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 143,76 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 31,64 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 6,23 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,74 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,19 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,09 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,17 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 4,69 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 18,18 g |
| riboflavín | 0,14 mg |
| sacharóza | 0,00 g |
| selen, celkom | 9,30 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 600,00 mg |
| soľ | 1528,80 mg |
| sterolov celkom | 0,00 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,08 mg |
| tryptofán | 238,20 mg |
| tuk, celkom | 7,21 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 4,00 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,15 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,20 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,45 mg |
| vitamín k, celkom | 3,34 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 13,00 mg |
| zinok | 5,10 mg |
| škrob, celkom | 3,50 g |
| železo, celkom | 2,90 mg |