Nižšie je zloženie potravín (Hovädzie mäso patty, vyprážané - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1054,56 kJ 251,91 kcal |
| Tuk | 18,86 g |
| Uhľohydrát | 5,39 g |
| Proteín | 15,43 g |
| Cukor | 0,46 g |
| Nasýtený tuk | 6,59 g |
| Soľ | 848,62 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 82,26 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,46 g |
| draslík | 212,99 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 5,28 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 66,55 ug |
| energie, počítané | 1054,56 kJ |
| folát, celkom | 11,62 ug |
| fosfor | 133,40 mg |
| fruktóza | 0,11 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,15 g |
| jodid (jód) | 25,21 ug |
| karotenoidy celkom | 109,50 ug |
| laktóza | 0,01 g |
| magnézium | 16,27 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1556,97 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 525,04 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 13,09 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 17,69 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 6,59 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,20 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,21 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 8,60 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,54 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,60 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 3,42 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,01 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,10 g |
| proteín, celkom | 15,43 g |
| riboflavín | 0,13 mg |
| sacharóza | 0,13 g |
| selen, celkom | 16,36 ug |
| sladový cukor | 0,06 g |
| sodík | 333,05 mg |
| soľ | 848,62 mg |
| sterolov celkom | 32,61 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 185,70 mg |
| tuk, celkom | 18,86 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 5,39 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,02 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,42 mg |
| vitamín d | 0,70 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,65 mg |
| vitamín k, celkom | 7,79 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,32 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,22 g |
| vlákno, celkom | 0,35 g |
| vápnik | 19,48 mg |
| zinok | 4,00 mg |
| škrob, celkom | 4,93 g |
| železo, celkom | 1,57 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024