Vyhľadajte názov potraviny:

Jačmeň, perla, varené soľou - kalórií

g

100 g obsahuje 79,11 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Jačmeň, perla, varené soľou - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie331,30 kJ
79,11 kcal
Tuk0,49 g
Uhľohydrát15,51 g
Proteín2,03 g
Cukor0,23 g
Nasýtený tuk0,08 g
Soľ580,54 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,23 g
draslík66,53 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,98 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a0,00 ug
energie, počítané331,30 kJ
folát, celkom3,27 ug
fosfor52,00 mg
fruktóza0,05 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,05 g
jodid (jód)17,08 ug
karotenoidy celkom39,90 ug
laktóza0,00 g
magnézium16,16 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)181,21 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)19,39 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,33 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,08 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,20 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,05 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,18 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,74 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,25 g
proteín, celkom2,03 g
riboflavín0,02 mg
sacharóza0,12 g
selen, celkom2,16 ug
sladový cukor0,01 g
sodík227,84 mg
soľ580,54 mg
sterolov celkom15,25 mg
tiamín (vitamín b1)0,04 mg
tryptofán29,50 mg
tuk, celkom0,49 g
uhľohydrát, k dispozícii15,51 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,07 mg
vitamín k, celkom0,54 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,02 mg
vláknina, nerozpustná vo vode1,62 g
vlákno, celkom1,87 g
vápnik8,60 mg
zinok0,52 mg
škrob, celkom15,28 g
železo, celkom0,74 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň