Nižšie je zloženie potravín (Jarná roláda, vegetariánska - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 114,24 kcal 478,15 kJ | % energie |
| Tuk | 6,01 g | 49 % |
| Uhľohydrát | 12,00 g | 44 % |
| Proteín | 2,45 g | 7 % |
| Cukor | 0,87 g | |
| Nasýtený tuk | 0,49 g | |
| Soľ | 948,73 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,28 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,87 g |
| draslík | 68,97 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 90,32 ug |
| energie, počítané | 478,15 kJ |
| folát, celkom | 17,31 ug |
| fosfor | 35,40 mg |
| fruktóza | 0,11 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,09 g |
| jodid (jód) | 2,12 ug |
| karotenoidy celkom | 1621,60 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 7,88 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1518,22 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 549,48 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 5,79 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,49 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,21 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,55 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,52 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,62 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,09 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,25 g |
| proteín, celkom | 2,45 g |
| riboflavín | 0,04 mg |
| sacharóza | 0,53 g |
| selen, celkom | 1,47 ug |
| sladový cukor | 0,11 g |
| sodík | 372,34 mg |
| soľ | 948,73 mg |
| sterolov celkom | 46,82 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 28,70 mg |
| tuk, celkom | 6,01 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 12,00 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 7,20 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,36 mg |
| vitamín k, celkom | 14,40 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,85 g |
| vlákno, celkom | 1,11 g |
| vápnik | 13,73 mg |
| zinok | 0,24 mg |
| škrob, celkom | 11,13 g |
| železo, celkom | 0,54 mg |