Vyhľadajte názov potraviny:

Jogurt, ochutený, 2% tuku, ab, nízka-laktóza - kalórií

g

100 g obsahuje 82,22 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Jogurt, ochutený, 2% tuku, ab, nízka-laktóza - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie344,05 kJ
82,22 kcal
Tuk2,00 g
Uhľohydrát13,00 g
Proteín2,65 g
Cukor12,95 g
Nasýtený tuk1,31 g
Soľ93,25 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)7,09 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom12,95 g
draslík141,18 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,76 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a16,74 ug
energie, počítané344,05 kJ
folát, celkom4,62 ug
fosfor78,90 mg
fruktóza0,15 g
galaktózy1,81 g
glukóza1,94 g
jodid (jód)13,01 ug
karotenoidy celkom22,20 ug
laktóza0,53 g
magnézium10,03 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)31,47 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)9,65 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom1,84 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,31 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,05 g
mastné kyseliny, celkové trans0,04 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,44 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,03 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,11 mg
organické kyseliny, celkom0,22 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,03 g
proteín, celkom2,65 g
riboflavín0,16 mg
sacharóza8,52 g
selen, celkom2,48 ug
sladový cukor0,00 g
sodík36,60 mg
soľ93,25 mg
sterolov celkom1,07 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán38,80 mg
tuk, celkom2,00 g
uhľohydrát, k dispozícii13,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,35 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,25 mg
vitamín d0,01 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,11 mg
vitamín k, celkom0,60 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,05 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,10 g
vlákno, celkom0,14 g
vápnik120,00 mg
zinok0,37 mg
škrob, celkom0,04 g
železo, celkom0,08 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň