Nižšie je zloženie potravín (Jogurt, ochutený, 2% tuku, ab, nízka-laktóza - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 82,22 kcal 344,05 kJ | % energie |
| Tuk | 2,00 g | 23 % |
| Uhľohydrát | 13,00 g | 67 % |
| Proteín | 2,65 g | 10 % |
| Cukor | 12,95 g | |
| Nasýtený tuk | 1,31 g | |
| Soľ | 93,25 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 7,09 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 12,95 g |
| draslík | 141,18 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,76 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 16,74 ug |
| energie, počítané | 344,05 kJ |
| folát, celkom | 4,62 ug |
| fosfor | 78,90 mg |
| fruktóza | 0,15 g |
| galaktózy | 1,81 g |
| glukóza | 1,94 g |
| jodid (jód) | 13,01 ug |
| karotenoidy celkom | 22,20 ug |
| laktóza | 0,53 g |
| magnézium | 10,03 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 31,47 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 9,65 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 1,84 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,31 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,44 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,03 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,11 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,22 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,03 g |
| proteín, celkom | 2,65 g |
| riboflavín | 0,16 mg |
| sacharóza | 8,52 g |
| selen, celkom | 2,48 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 36,60 mg |
| soľ | 93,25 mg |
| sterolov celkom | 1,07 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 38,80 mg |
| tuk, celkom | 2,00 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 13,00 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,35 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,25 mg |
| vitamín d | 0,01 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,11 mg |
| vitamín k, celkom | 0,60 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,10 g |
| vlákno, celkom | 0,14 g |
| vápnik | 120,00 mg |
| zinok | 0,37 mg |
| škrob, celkom | 0,04 g |
| železo, celkom | 0,08 mg |