Vyhľadajte názov potraviny:

Jogurt, ochutený, 7% tuku - kalórií

g

100 g obsahuje 120,94 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Jogurt, ochutený, 7% tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie506,79 kJ
120,94 kcal
Tuk7,00 g
Uhľohydrát14,27 g
Proteín2,78 g
Cukor14,27 g
Nasýtený tuk4,60 g
Soľ91,73 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)17,06 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom14,27 g
draslík152,00 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,80 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a57,66 ug
energie, počítané506,79 kJ
folát, celkom11,00 ug
fosfor92,00 mg
fruktóza0,13 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,13 g
jodid (jód)13,81 ug
karotenoidy celkom41,80 ug
laktóza3,50 g
magnézium12,00 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)93,83 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)29,08 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom6,64 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené4,60 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,20 g
mastné kyseliny, celkové trans0,19 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis1,70 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,03 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,10 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,10 mg
organické kyseliny, celkom0,23 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,05 g
proteín, celkom2,78 g
riboflavín0,16 mg
sacharóza10,50 g
selen, celkom10,00 ug
sladový cukor0,00 g
sodík36,00 mg
soľ91,73 mg
sterolov celkom0,80 mg
tiamín (vitamín b1)0,04 mg
tryptofán42,90 mg
tuk, celkom7,00 g
uhľohydrát, k dispozícii14,27 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,10 ug
vitamín c (kyselina askorbová)2,75 mg
vitamín d0,03 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,18 mg
vitamín k, celkom2,47 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,05 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,10 g
vlákno, celkom0,15 g
vápnik100,00 mg
zinok0,30 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom0,10 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň